スーパーフード赤菊芋 種芋に 食用でも 30円

大きめなものではなく種芋でコンパクトに扱い易いサイズをこちらは出品です もう少し大きめですと若干お値段プラスですが 1球から同梱可能 単品の場合は個数に送料等かかります ゆうパケットポストminiにも入る厚みです 赤菊芋 糖尿病に有名なイヌリンを含む菊芋 赤菊芋の方が白菊芋に比べてイヌリンが豊富に含まれています 赤おすすめです 血糖値の上昇抑制 腸内環境の改善 便秘改善 解毒作用 コレステロール値の低下 動脈硬化やアルツハイマーの予防 体脂肪の蓄積抑制などに 食用として食べてるものです 食用ですが種芋としても もちろん使えます 今時期からの栽培も 繁殖旺盛なので地植えではなく プランターや 培養土の袋をそのまま利用した栽培 1球(30円)でもかなりの量に増えます ベランダで培養土袋のままポンと植えるだけ 簡単栽培です 同梱にでも 栽培してみたいけど多くはいらないという人に ネットやザルに干して乾燥させて(環境によりますが２，３日でOK)保存するとお味噌や野菜スープにパッと入れてスーパーフードを活用できます 菊芋チップスも美味しいです 漬物 味噌和え サラダ 煮物 炒め物煮 揚げ物 カレー シチュー 鍋 コロッケ ピクルスなど 冷凍長期保存可能