スピンバイク エクササイズバイク

※重量物で配送困難なため取りに来てくれる人限定となります！（栃木県佐野市にてお渡し） 何年か前に購入しましたが新しいのと入れ替えるために出品することになりました。やや汚れなどはありますがまだまだ使用できますのでご希望の方はぜひご連絡ださい。 ★下のマットは付きませんのでご注意。 ホイールが8kgあり重いです。本体は30kgくらいあると思います。バラらすことができないためこのままのお渡しできればと考えております。 音は非常に静かで、アパートで使用しても全く問題ないです。 サドルは、思っていたよりも硬く感じたため市販のジェルカバーを買って被せて使用しておりました。ペダルも頑丈な作りになっているので、靴を履いて使用しないと激痛です。 ↓以下はネットより切り抜きです。↓ スピンバイクは、ジムに行く時間はないけれど、ハードな運動をして体を追い込みたい人にぴったり。スピンバイクの漕ぎ姿勢である前傾姿勢でのペダリングは、体幹・下半身まわりの筋肉に刺激が加わるので、有酸素運動をしながらボディラインの引き締めを望めます。自宅で運動できるぶん、天候や時間帯に左右されず運動頻度が上がることから、ダイエット効果も期待大。効率よく体脂肪を燃焼させるためには、30分以上、最大心拍数の60〜80%の運動強度を保って漕ぎ続ける必要。 （220−年齢）×0.6〜0.8＝目標とするべき心拍数（参照：健康長寿ネット） - タイプ: エクササイズバイク - ディスプレイ: デジタル表示 - 機能: 時間、距離、カロリー表示 - ペダル: ストラップ付きペダル - サドル: 調整可能サドル ご覧いただきありがとうございます。 #スピンバイク #フィットネスバイク #エクササイズばいく