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一日10分の坐禅入門 医者がすすめる禅のこころ 座禅 仏教 うつ病ストレス呼吸
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：f84949811716 中古 ：f84949811716 |
メーカー | 一日10分の坐禅入門 | 発売日 | 2025-04-08 | 定価 | 8999.00円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 原型 | 医者がすすめる禅のこころ | ||||||||
| カテゴリ | |||||||||
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「一日10分の坐禅入門 医者がすすめる禅のこころ」
高田 明和
定価: ￥ 686
角川oneテーマ21
表紙傷み、角折が10枚程あります
通読には支障ないと思います
著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
セロトニン 脳 座禅 瞑想
うつ病 メンタル 禅僧
座禅の基本
秘められた力を引き出す
用意するもの
線香
お経
食事 睡眠
調息 調心 姿勢 呼吸
ストレスのメカニズム
生活習慣病
座禅が鬱に効く理由
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和室茶棚した
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カテゴリー:
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配送の方法:
らくらくメルカリ便
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Update Time:2025-04-08 05:41:34
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